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Aktuelles aus Fitness/Leichtathletik/Spiele

Sitzen statt schwitzen

Liebe Teilnehmerinnen der Frauenfitness mittwochabends,

aufgrund unseres Hochs "Ulla" werden wir heute Abend die Frauenfitness von 20:20-21:35 h ausfallen lassen und uns gemütlich daheim auf den Balkon setzen. Wir wollen keine Kreislaufprobleme riskieren.
Danke für euer Verständnis!

Mit sportlichen Grüßen
Isabell


 

TryTGM erfolgreich gestartet!

Viel Spaß bei unserem Outdoor-Training "TryTGM"

Am Samstag, 06.04.2019 starteten wir unser Outdoor-Training für alle TGMler und für die, die es noch werden wollen! Pünktlich um 10:00 Uhr fanden sich 12 TeilnehmerInnen in der Pfarrer-Grimm-Anlage ein und konnten bei herrlichem Sonnenschein die ersten sportlichen Übungen absolvieren.

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Schwitzen nach 8? Klar!

Es ist Mittwochabend kurz nach 20:00 Uhr. Im Foyer der TGM sammeln sich immer mehr Frauen, bereit am Ende des Tages noch einmal alles zu geben! Das ist die mittwochabends Fitness bei Isabell.


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Neu im TGM-Sportangebot: Kraft- und Athletiktraining mit Thomas Stehle

„Lasst uns Eisen biegen ...”

Mit unserem neuen Kraft- und Athletiktraining erweitern wir nach den Sommerferien 2019 unser Sportprogramm. Das Krafttraining hat insbesondere das Ziel, körperliche Veränderungen wie die Steigerung der Kraftfähigkeiten oder die Erhöhung der Muskelmasse zu erreichen.


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"TryTGM" > Fit für den Frühling − Weg mit dem Winterspeck!

„Raus an die frische Luft!”

Der Frühling kommt! Die Sonne scheint, die Tulpen sprießen − Sport im Freien ist wieder angesagt! Die perfekte Zeit für unser neues Sportangebot: "TryTGM" − Outdoor-Training für alle Mitglieder und Nicht-Mitglieder!

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Fitness-Lehrtagung an der Uni Mainz

Am 23.03.2019 durften wir an der 10. Lehrtagung des Sportbundes Rheinhessen in Zusammenarbeit mit dem Institut für Sportwissenschaft an der Uni Mainz teilnehmen. Aus insgesamt 65 Angeboten in verschiedenen Kategorien konnten Arbeitskreise gewählt werden ...

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