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Aktuelles aus Fitness/Leichtathletik/Spiele

Mach mit! Unsere TGM hält dich zu Hause mit unseren YouTube-Videos fit!

Wir bringen euch die Fitnessstunde ins Wohnzimmer! Seid dabei und schwitzt mit! Heute haben wir die volle Bauch-Beine-Po-Stunde vom Livestream am 16.12.2020. Viel Spaß!

> Hier geht's zu unserem 19. Video auf YouTube (19.12.2020)


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Fitnessvideos im Fokus: Dos and Don'ts

In der zweiten Kalenderwoche 2021 war ein Team der Landesschau Rheinland-Pfalz in unserer TGM. Gemeinsam mit Professor Doktor Schöllhorn, schaute sich unsere Übungsleiterin Jasmin verschiedene Sportvideos im Netz an und konnte von ihm lernen, worauf man dabei achten sollte. Wer also auch gerne zu Hause fit bleiben möchte und sich ein YouTube-Video dazu einschaltet, der klickt sich einfach kurz in den Spot. Ausgestrahlt wurde die Sendung am Di., 19.01.2021 in der SWR Landesschau um 18:45 Uhr.
Vielen Dank an Herrn Prof. Dr. Schöllhorn und das SWR-Team für die sehr angenehme Zusammenarbeit!

Hier geht es zu unseren > TGM Online-Trainings-Angeboten

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Behind the scenes: Videodreh und Live-Stream unserer TGM

Ungewöhnliche Umstände erfordern ungewöhnliche Maßnahmen: Um uns an die Covid 19-Vorgaben anzupassen, wurde unser Fitness-Training auf "Online-Modus" geschaltet.

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Leichtathletik am 30.10.2020 entfällt!

Liebe TGMler, da sich heute, 30.10.2020, keiner für das Leichtathletiktraining angemeldet hat, entfällt die Stunde. Euch alles Gute. Mit sportlichen Grüßen, Euer TGM-Team

 

Fitness und Gymnastik - das ist neu!

Liebe Sportbegeisterte,

wir freuen uns, euch mitteilen zu dürfen, dass das Athletiktraining im November 2020 unter neuer Leitung startet! Nadine Leber wird im voll ausgestatteten Athletikraum montags von 19:30  bis 20:30 h die Teilnehmer am TRX, den Klimmzugstangen und der Hantelbank zum Schwitzen bringen. Auch die Frauengymnastik 50plus verändert sich und ist ab sofort unter der Leitung von Daniela Rohe von 17:45-18:45 Uhr im Athletikraum anzutreffen. Gerne können nehmen wir noch weitere Teilnehmerinnen auf. Der Einsatz von Geräten und Mattentraining ist in jeder Stunde mit dabei.


 

Fitness für Frauen am Donnerstag morgen fällt aus!

Am 15.10.2020 und am 22.10.2020 fällt Fitness für Frauen aus. Nächste Sportstunde: 29.10.2020./Dr

 
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