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Alle Kursangebote
Dies ist die Übersicht aller aktuellen Kursangebote.
Detailinformationen zu den Kursen erscheinen nach einem Klick auf die jeweilige Kursbezeichnung (Überschriften).

Haftungsausschluss:
Der jeweilige Kurs erfolgt durch den/die Teilnehmer/in auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung (z.B. bei Schwangerschaft, gesundheitlichen Beeinträchtigungen). Der/die Teilnehmer/in stellt die Kursleitung bzw. den Veranstalter von jedweden Ansprüchen frei, die sich aus einer Beschädigung, dem Betrieb oder dem Untergang (Verlust) eigener Gegenstände, so wie möglicher Ansprüchen aus Behandlungs-, Bedienungsfehlern oder sonstigen Ereignissen ergeben könnten.

Montag, 29. Juni 2020 um 18:45 Uhr
Sommerspecial: TriYoga® mit Florence
TriYoga® ist ein besonders ruhiger, kraftvoller fließender Yoga-Stil. Charakteristisch sind die geschmeidigen Wellenbewegungen der Wirbelsäule und die fließenden Übergänge, die einen meditativen Fluss ermöglichen. Durch den systematischen Aufbau der TriYoga®Flows ist sichergestellt, dass Flexibilität und Kraft Schritt für Schritt aufgebaut werden. Die Teilnehmer haben jederzeit die Möglichkeit, die Stellung zu modifizieren und auch nach eigenen Empfindungen auszuruhen. TriYoga®Flows unterstützen das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken und fördern eine tiefe Entspannung. Bitte mitbringen:lockere Kleidung,eigene rutschfeste Matte, Decke, Mineralwasser
Kategorie: Kurse - Gebuchte Plätze: 9 - Freie Plätze: 3 - Zugriffe: 58
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abgesagt (Dienstag, 30. Juni 2020 um 16:30 Uhr)
Sommerspecial: Breakdance - Anfänger- und Fortgeschrittenenkurs für Kinder von 6-12 Jahren mit Sofian
Lust auf Breakdance? Breakdance ist heute eine weltweit verbreitete und anerkannte Tanzform. Für die Zuschauer erscheinen die akrobatischen Elemente waghalsig, für den Tänzer bringen sie Körperbeherrschung, Kraft und viel Spaß. In diesem Breakdancekurs gibt es eine Einführung in die Grunschritte und ihr werden mit den wichtigsten Elementen des Breakdance vertraut gemacht: Top Rocking (das Tanzen im Stehen) Footworks (das Tanzen auf dem Boden) Freezes (das Verharren in einer möglichst eindrucksvollen Position) Powermoves (das Rotieren auf einer Körperstelle oder entlang einer Körperachse).
Kategorie: Kurse - Gebuchte Plätze: 0 - Freie Plätze: 12 - Zugriffe: 24
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abgesagt (Dienstag, 30. Juni 2020 um 19:00 Uhr)
Sommerspecial: Fayo® mit Horst
Fayo® ist ein von den Schmerztherapeuten Liebscher & Bracht entwickeltes Übungssystem zur Stärkung der gesunderhaltenden Kräfte des Bindegewebes. Es eignet sich für alle Menschen, die sich im Alltag einseitig bewegen, egal ob als "Schreibtischtäter", Vielfahrer, körperlich Arbeitende, oder auch als Sportler, die nur eine Sportart trainieren. Die dadurch entstehenden, oft schmerzhaften Verklebungen von Muskeln und Faszien können durch Fayo® aufgelöst werden. Das körperweite Faszien Netzwerk wird wieder beweglich und nachgiebig. Schmerzen und Verletzungsanfälligkeit werden minimiert. Bitte mitbringen: eigene Matte, Handtuch/Decke, falls vorhanden: Faszienrolle
Kategorie: Kurse - Gebuchte Plätze: 3 - Freie Plätze: 12 - Zugriffe: 32
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Mittwoch, 01. Juli 2020 um 18:15 Uhr
Sommerspecial: Pilates für Anfänger mit Ying
Pilates ist ein optimales Training für die gesundheitsorientierte und konzentrierte Übung zur Verbesserung der Muskelkraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Im Mittelpunkt steht das ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur (Powerhouse) und vor allem der Bauchmuskulatur. Durch regelmäßige Pilates-Übungen können Sie viel erreichen: - Haltungsverbesserung -Kräftigung der Muskulatur - vor allem der Bauchmuskeln und der Muskeln rund um die Wirbelsäule - Verbesserung der Körperwahrnehmung und Stressabbau Bitte großes Handtuch, rutschfeste Socken und Mineralwasser mitbringen
Kategorie: Kurse - Gebuchte Plätze: 15 - Freie Plätze: 0 - Zugriffe: 84
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Montag, 06. Juli 2020 um 10:00 Uhr
Sommerspecial: Qigong mit Gabriele ZERTIFIZIERT
Qigong Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit. Sie fördern die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn. Der Atem wird vertieft, die Haltung verbessert, Muskeln und Faszien besser durchblutet. Die Gelenke werden sanft bewegt, die Sehnen gedehnt. Die langsam fließenden Bewegungsreihen wirken sich positiv auf das Nerven- und Kreislaufsystem aus und stärken die Abwehrkräfte. Bitte eine eigene Matte mitbringen. Dieser Kurs ist durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert!
Kategorie: Kurse - Gebuchte Plätze: 15 - Freie Plätze: 0 - Zugriffe: 56
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