Rehasport Lunge seit 10/2023 in der TGM Gonsenheim
28. September 2023 | von Daniela RoheAtemnot ist eine große Belastung. Sie gehört für Patienten mit Lungenerkrankungen zum Alltag und schränkt die körperliche Leistungsfähigkeit immer mehr ein. Warum hilft hier der Lungensport?
Nicht nur die Verengung der Atemwege führt zur Atemnot, sondern auch festgefahrene Bewegungsmuster. Betroffene mit einer Lungenerkrankung z.B. COPD schonen sich und geraten damit in eine Abwärtsspirale. Die körperliche Schonung führt zum Abbau der Muskulatur. Das Herz-Kreislauf-System ist unterfordert. Dadurch werden Atemnot und die Angst vor Überforderung verstärkt.
Ein regelmäßiges, maßgeschneidertes Training ist für Menschen mit Lungenerkrankung die einzige Möglichkeit, diesen Kreislauf zu durchbrechen.
Mit einem speziellen Lungensport-Programm können Betroffene ihre Atemtätigkeit wieder steigern und ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Dies führt nicht nur zu einem entspannten, bewussteren Atmen, sondern auch zu Mut, Selbstvertrauen und mehr Lebensqualität.
Ziele des Lungensports:
- Ausdauer, Beweglichkeit und Kräftigung trainieren
- Koordination der Bewegungsabläufe verbessern
- Aktivitäten des täglichen Lebens üben
- Verbesserung der Eigenwahrnehmung
- Austausch mit anderen Betroffenen
- Gemeinsames trainieren
- Die Krankheit verstehen, damit umgehen und aktives Mitgestalten
- Erlernen von Atem- und Entspannungstechniken
Das Angebot richtet sich an Menschen mit:
- Asthma bronchiale
- COPD
- Lungenemphysem
- Interstitielle Lungenerkrankungen (Bronchiektase, Lungenfibrose)
- Lungenkrebs
- Berufs- und klimabedingte Lungenerkrankungen
- Post- und Long-COVID Symptomen
Trainingszeit: Montags, 18:15-19:00 Uhr
Ort: Athletikraum (AR) der TGM Gonsenheim
Trainerin: Edda Schöppe
Sind die gesundheitlichen Voraussetzungen für die Teilnahme am Lungensport gegeben, können die behandelnden Haus- oder Lungenfachärzte den Lungensport mit Hilfe des Formulars 56 „Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport“ verordnen. Möglich sind 50 Einheiten in 18 Monaten oder 120 Einheiten in 36 Monaten. Die Verordnung muss dann mit der Bitte um Genehmigung bei der Krankenkasse eingereicht werden. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für den Rehabilitationssport. Um den Therapieerfolg zu festigen, empfehlen wir zur Ergänzung unsere TGM Sportangebote und die dazugehörige Mitgliedschaft.