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TGM Angestellte im "Momentum" des Bildungswerks Rheinland-Pfalz

13. August 2024 | von Tien Nguyen und Benjamin Brantzen

“NIE MEHR LANGEWEILE IM TRAINING – Gymnastik und Fitnesstraining abwechslungsreich gestalten” so heißt der Artikel über die Ideen für eine erfolgreiche Sportstunde von TGM Trainerin Isabell Hach. Mit einem Zitat von Otto von Bismarck “Abwechslung ist die Seele des Lebens” verdeutlicht sie die Relevanz von verschiedenen Übungen, um die Eintönigkeit im Training zu verhindern. Darüber hinaus wird es mit unterschiedlichen Übungen, die sich variieren, Anfängern sowie Fortgeschrittenen ermöglicht, das jeweilige Fitnessniveau zu fordern.

Es ist etwas Besonderes, dass Isabell in der aktuellen "Momentum"-Ausgabe 03/2024 des Bildungswerks Rheinland-Pfalz ihr Wissen teilen darf und wir hoffen, dass künftige Sportstunden in den Sportvereinen durch die Inspiration der im Artikel vorhandenen Übungen noch abwechslungsreicher gestaltet werden.

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