
Neue TGM Übungsleiterin im Fitnessbereich, hier: "Mobility Training"
28. Februar 2025 | von Ulrike PfeiferHallo liebe TGMler,
mein Name ist Ulrike Pfeifer und Sport begleitet mich mein Leben lang. Seit 2000 bin ich Übungsleiterin mit Schwerpunkt Gesundheitssport, dafür habe ich Lizenzen für Breitensport C, Sport in der Prävention und Pilates, des Weiteren gehe ich gerne zu Fortbildungen, um immer wieder mein Wissen aufzufrischen. Es macht mir Spaß, Menschen zur Bewegung zu motivieren, den Geist frisch zu halten und zu deren Wohlgefühl beizutragen.
Ich freue mich, euch montags von 19:30 bis 21:00 Uhr im TGM Spiegelsaal zu unserem “Mobilitiy Training” zu begrüßen! Der Körper wird dabei mobilisiert und wird dadurch geschmeidig. Wir werden beweglicher. Dazu nutzen wir Hanteln, Bänder, Tubes, Bälle, Brazils, kleine Koordinationen, sodass auch der Geist fit bleibt.
Die letzten 30 Minuten tanzen wir eine kleine Choreographie.
Herzliche Grüße, Ulrike