TGM Trainerin Elisa bei der Fitness- & Aerobic Convention 2025 vor Ort

19. Mai 2025 | von Elisa Torner

Am 17.05.2025 war ich auf der Fitness- & Aerobic Convention Montabaur um neue Impulse für unser TGM Dancefitness-Angebot zu erhalten. Der Fokus meiner besuchten Workshops lag auf Kräftigungs- und Mobilitätsübungen und das auch mit unterschiedlichen Methoden zum Anleiten neuer Übungen. 

An folgenden Workshops habe ich teilgenommen: 

  • AK 02 - Starke Gelenke mit dem Loop-Band
  • AK 06 - Altes Handtuch - Neues Training
  • AK 09 - Flexibility im Flow
  • AK 15 - Cool down in motion

Mit vielen Ideen und Erkenntnissen freue ich mich, das Gelernte mit unseren Sportlern nun in der Praxis auszuprobieren.