TGM Trainerin Elisa bei der Fitness- & Aerobic Convention 2025 vor Ort

Am 17.05.2025 war ich auf der Fitness- & Aerobic Convention Montabaur um neue Impulse für unser TGM Dancefitness-Angebot zu erhalten. Der Fokus meiner besuchten Workshops lag auf Kräftigungs- und Mobilitätsübungen und das auch mit unterschiedlichen Methoden zum Anleiten neuer Übungen. 

An folgenden Workshops habe ich teilgenommen: 

• AK 02 – Starke Gelenke mit dem Loop-Band
• AK 06 – Altes Handtuch – Neues Training
• AK 09 – Flexibility im Flow
• AK 15 – Cool down in motion

Mit vielen Ideen und Erkenntnissen freue ich mich, das Gelernte mit unseren Sportlern nun in der Praxis auszuprobieren.