Sportliche Entdeckungsreise: Meine erlebnisreiche Seminarwoche in Annweiler

Die vergangene Woche in Annweiler war eine der aufregendsten und lehrreichsten Wochen meines Lebens. Es war die Seminarwoche meines Freiwilligen Sozialen Jahres (FSJ), die sich hauptsächlich auf Sport konzentrierte. Die Woche war vollgepackt mit verschiedenen Sportarten, von Volleyball und Paartanz bis hin zu Skaten und funktionellem Krafttraining. Es war nicht nur eine Woche voller intensiver körperlicher Aktivität, sondern auch eine Woche voller Spaß und Lernen.

Der Paartanz war eine völlig neue Erfahrung für mich. Es war eine Herausforderung, die Schritte zu erlernen und sich an den Rhythmus der Musik zu halten, aber es war auch unglaublich lustig. Wir haben verschiedene Tänze wie den Walzer, Discofox und Salsa gelernt. Es war eine tolle Gelegenheit, mit anderen Teilnehmern in Kontakt zu treten und eine gute Zeit zu haben.

Skaten war ein weiteres Highlight der Woche. Obwohl es anfangs schwierig war, das Gleichgewicht zu halten, wurde es nach einiger Zeit einfacher und wir konnten ganz alleine auf dem Board fahren. Es war total lustig und wir haben viel gelacht.

Das funktionelle Krafttraining war wahrscheinlich die anstrengendste Aktivität der Woche. Es beinhaltete Übungen wie Kniebeugen, Liegestütze und Planks, die alle dazu dienen, verschiedene Muskelgruppen zu stärken. Es war hart, aber es hat sich gelohnt. Ich hatte direkt am nächsten Tag Muskelkater. Neben diesen speziellen Aktivitäten haben wir auch verschiedene Sportspiele gespielt, die wir im Nachgang den Kindern in den Vereins-Gruppen zeigen können. Es war eine tolle Möglichkeit, Teamarbeit und Kommunikation zu üben.

Insgesamt war die Seminarwoche in Annweiler eine unglaubliche Erfahrung. Ich habe so viel gelernt, nicht nur über verschiedene Sportarten, sondern auch über mich selbst und meine Fähigkeiten. Es war eine Woche voller Herausforderungen, aber auch mit viel Freude und neuen Bekanntschaften. Ich freue mich schon auf die nächste Seminarwoche!